• 道教与养生

    2015-06-11

       延年益寿,乃至长生不老、长生不死,是人类自我意识苏醒以来世代相传的一种理想和追求。这种美好的理想和愿望...

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  • 以气养生的知识

    2015-06-11

      强调的以气养生,是道家养生之道的一个重要方面,概括为以下几个方面的内容:  培养元气  元气为生命之本。人...

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  • 辟谷养生

    2015-06-11

      辟谷养生,不仅单纯避开五谷杂粮而不吃饭,而是自然辟谷养生指导师是运用特殊的点穴、封穴等技法于一身,吸收自然...

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  • 武当静功——小循环功

    2015-06-11

      武当小循环功是武当派传统功法静功中的一种,长期练习可使人气血通畅,精力旺盛,身体强壮,具有延年益寿的养生功...

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  • 四时养生之“天人相分”

    2015-06-11

      中医养生学一方面强调要适应自然,但另一方面又强调天人相分,突出人的主观能动作用。所谓发挥主观能动性,是指要...

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  • 曾国藩养生之道

    2015-06-11

       曾国藩的家书,涉及修身、教子、持家、处世、为政、治军等内容,养生也是他颇加详论的。曾国藩的养生思想,来...

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  • 四时养生之“四时之法成”

    2015-06-11

      所谓“四时之法成”,是说人类还要适应四时阴阳的变化规律才能发育成长。春、夏、秋、冬,四时自然气候的变化,与...

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  • 茶的修身与养性

    2015-06-11

      神农尝百草,日遇七十二毒,得荼而解之”。茶,一可解毒,二可健体,三可养生,四能清心,五能修身。  茶可使人...

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